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So funktioniert Turn10®:
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l Turn10® ist ein großartiges Programm, toll gestaltet und durchdacht. Es ist sehr einfach und du kannst je nach Können deine eigenen Übungen turnen.
l Du kannst an Wettkämpfen teilnehmen und/oder für dein eigenes Leistungsabzeichen (Gold, Silber oder Bronze) trainieren.
l Du wählst je nach Können deine Stufe aus: Entweder die Basisstufe oder die Oberstufe.
l Turn10® gibt es an den folgenden Geräten: Boden, Minitramp, Reck und Sprung. Dazu kommen bei den Mädchen der Schwebebalken sowie bei den Burschen der Barren, die Ringe und das Pauschenpferd (Ringe und Pauschenpferd werden aber sehr häufig weg gelassen).
l Am Sprung und Minitrampolin sind 10 unterschiedliche Sprünge angeboten. Du musst dich für einen Sprung entscheiden, den du sicher kannst und diesen zwei Mal zeigen. Der bessere Versuch zählt.
l Auch an den anderen Geräten ist es ganz einfach: Aus den Elementelisten suchst du dir jene Elemente aus, die du sehr gut (lernen) kannst. Bis zu 10 darfst du zusammen fügen. Die Reihenfolge, in denen du die Elemente turnst, ist dir freigestellt und völlig egal!
l Für jedes Element, das du zeigst, erhältst du 1 Grund-
punkt
(A-Note). Je mehr Elemente du kannst, desto besser ist also der Grundwert der addierten Grundpunkte.
l Das Kampfgericht vergibt außerdem Zusatzpunkte (B-Note) für jede Übung und an allen Geräten: Bis zu 4 für sehr gute Technik, bis zu 4 für sehr gute Haltung und bis zu 2 für Dynamik (Übungsfluss, Gesamteindruck u.ä.).
l Die Endnote pro Gerät ergibt sich aus den Grundpunkten (maximal 10) und den Zusatzpunkten (maximal 10). Pro Gerät beträgt die Höchstnote somit 20 Punkte.
 

Wer schön und mit wenig

Risiko turnt, hat einen Vorteil!

 

.Turn10 ist eine Initiative des Österr. Fachverbandes für Turnen in Partnerschaft mit ASKÖ, ASVÖ, BTV, DTB, ÖTB und Sportunion, unterstützt von BMB, BMLVS und BSFF.